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文章出處:醫(yī)貝爾動(dòng)態(tài)編輯:醫(yī)貝爾閱讀量:發(fā)表時(shí)間2022年07月11日
我們生活在五彩斑斕的世界里,生活中色彩無處不在,它不僅美化著生活,而且與健康有密切的關(guān)系。人們很早就發(fā)現(xiàn)色彩能直接影響人的身心健康,對(duì)治療人體疾病有一定的作用。
現(xiàn)代科學(xué)揭示,人類對(duì)色彩的感覺是一個(gè)復(fù)雜而微妙的心理、生理、化學(xué)和物理過程。色彩進(jìn)入眼簾,能引起人們多樣的感情和心理效應(yīng)。如在情感上產(chǎn)生寒暖感、輕重感、軟硬感和強(qiáng)弱感;在心理上產(chǎn)生明快與憂郁、興奮與恬靜等效應(yīng)。這是因?yàn)楣饩€是由一系列頻率、振幅不同的流動(dòng)波所組成的。所有的色彩都能通過一系列波的振動(dòng),在人體內(nèi)引起生物微電波的控制和共鳴,從而影響人的情緒和精神狀態(tài)。
色彩能消除疲勞,提高工作和學(xué)習(xí)效率;長(zhǎng)期在白色環(huán)境中工作的人,如把他 休息、就餐的房間涂成黃、橙、紅等彩色,可使他們消除眼睛疲勞,振奮情緒;英國(guó)顏色專家奧格博士指出,在所有的色彩中,藍(lán)色是人喜歡的顏色,能給人以寧?kù)o、深邃之感,具有明顯的鎮(zhèn)定作用;橙色是一種極易感染人的暖色調(diào)給人一種厚實(shí)、暖融融的感覺,能消除人的抑郁沉悶;綠色對(duì)人的視覺神經(jīng)為適宜,它是草木的生命色,能使人產(chǎn)生涼爽、清新之意,給人以生命的活力,有振奮人心的奇功異效。人處于綠色的氛圍中.皮膚溫度可降低1C~2.2C,脈搏平均每分鐘減少4-8次,血液流速減緩,呼吸平緩而均勻。因此綠色是視覺調(diào)節(jié)和休息為理想的顏色。
色彩還與治病有關(guān),據(jù)研究證實(shí),不同的色彩有助于疾病的康復(fù)。如白色是純潔無暇的象征,能促使高血壓患者血壓下降;而赭石色有提高血壓的功效;黃色能促進(jìn)血液循環(huán),增加唾液腺的分泌,刺激食欲,并能激發(fā)憂郁病患者的欲望和意志活動(dòng)。
相反,如果色彩不適宜或運(yùn)用不當(dāng),會(huì)對(duì)健康不利。如粉紅色被稱為“健康陷阱”。長(zhǎng)期處于粉紅色環(huán)境中的人會(huì)視力下降、聽力減退等,而且非常疲勞。有些歌舞廳裝飾的光彩流溢,加上閃爍不定的多色彩光源燈,對(duì)健康也非常不利。
色彩對(duì)人們的心理、情緒乃至健康都有一定的影響,因?yàn)椴煌纳仕a(chǎn)生的波長(zhǎng)不同,眼睛受到不同刺激會(huì)使大腦發(fā)出不同的訊號(hào)。由此便使人們產(chǎn)生了不同的情緒。
一般來說紅色、橙色、黃色給人以熱烈、輝煌、興奮的感覺,而青色、綠色、藍(lán)色則給人以清爽、嫻雅的感覺。從醫(yī)學(xué)角度來講,紅色可以刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)血液循環(huán);綠色可鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,并有助于消除疲勞;黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng),有助于加強(qiáng)邏輯思維能力;藍(lán)色有降血壓的作用,可使脈率減慢,對(duì)消除緊張情緒,減輕頭痛、頭暈及失眠癥狀非常有益;橙色能誘發(fā)人的食欲,有利于鈣質(zhì)的吸收;紫色對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)及淋巴系統(tǒng)有抑制作用,能維持體內(nèi)血鉀的平衡,對(duì)高血壓患者及孕婦有鎮(zhèn)靜作用;白色有鎮(zhèn)靜的作用;黑色的壓抑及凝重感,可增加病人的痛苦和絕望心理。
對(duì)于居室、衣著,色彩同樣起著十分重要的作用。如醫(yī)院的病房、墻壁、窗簾多為藍(lán)色和淡綠色,這樣會(huì)加強(qiáng)鎮(zhèn)靜安寧作用;炎熱的夏天穿上白色、紫色、綠色的衣服,會(huì)使人產(chǎn)生涼爽、輕松的感覺。因此,在日常生活與工作中,合理選擇適當(dāng)?shù)纳剩粌H有助于疾病的治療和身體的健康,還會(huì)提高工作效率,美化自已的生活。